Ingredienser:
Kamutflager, knækket langtidsristet spelt og havre i demeter kvalitet. Enkornsflager, hørfrø, boghvede, sesamfrø og pulveriseret brændenælde i økologisk kvalitet.
Allergener:
Kamut, spelt, enkorn, sesamfrø og gluten
Næringsindhold pr. 100g
Energi 1470 kJ / 350 kcal
Protein 14 g
Kulhydrat 62 g
Fedt 5,5 g
– heraf mættede fedtsyrer 0,5 g
Kostfiber 8,8 g
Salt 0-0,5 g
Kogeanvisning:
60 g (1 dl) kornblanding, 3 dl. vand, lidt salt.
Hæld kornblandingen og koldt vand i en gryde og bring det i kog ved svag varme. Kog grøden i 5 minutter ved svag varme med låget på klem. Rør af og til. Smag derefter grøden til med lidt salt. Lad grøden stå og trække i 15 minutter, evt. pakket ind i et viskestykke eller lignende.
Nettovægt:
700 g
Opbevaring:
Bør opbevares tørt, ikke for varmt og ikke sammen med stærkt lugtende varer.
| Vægt | 0,75 kg |
|---|
Relaterede varer
