Denne grødblanding fra Aurion er bare alletiders! Brug den til morgenmad eller en lille portion som mellemmåltid. Blandingen består af
ristede flager af spelt, ris, rug, byg samt mandelsplitter, tørrede tranebær, kirsebær, tyttebær, blåbær og æbletern.
Produktet indeholder gluten
Kogeanvisning:
– 45 g (1 dl) kornblanding
– 2 dl vand
– Lidt salt
Hæld kornblandingen og koldt vand i en gryde og bring det i kog ved svag varme. Kog grøden i 5 minutter ved svag varme med låget på klem. Rør af og til. Smag derefter grøden til med lidt salt og tilsæt evt. tørret frugt og nødder. Lad grøden stå og trække i 15 minutter, evt. pakket ind i et viskestykke eller lignende.
Opbevaring:
Bør opbevares tørt, ikke for varmt og ikke sammen med stærkt lugtende varer.
Indhold: 700 g
Næringsindhold | pr. 100 g |
---|---|
Energi | 1420 kJ / 340 kcal |
Protein | 12 g |
Kulhydrat | 66 g |
Fedt | 4,1 g |
– Heraf mættede fedtsyrer | 0,5 g |
Kostfiber | 8,3 g |