Kikærter på dåse 400 g økologisk

Kikærten er almindeligvis dyrket i Mellemøsten og kaldes også for garbanzobønne.

Kikærter har en lækker, mild smag, som tager sig godt ud i mange forskellige retter. Kikærter på dåse kan bruges som fyld i postejer til supper, humus og falaffelmix. Grundet sit høje proteinindhold, har kikærter i lang tid været en del af vegetariske retter, men er også blevet populære i mange andre køkkener.

Biogans kikærter er forkogte og skal ikke udblødes før brug.

Ingredienser: Økologiske kikærter 60%, vand, salt
Vægt: 400 g
Drænet vægt: 240 g
Oprindelse: Italien
Opbevaring: Tørt og køligt – Bør flyttes til anden beholder efter åbning og anvendes inden 3 dage.

Dåsen er BPA fri.

Næringsindhold pr. 100 g:

Energi: 653 kJ/155 kcal
Fedt: 2,1 g heraf mættede fedtsyrer: 0,3 g
Kulhydrat: 25,1 g heraf sukkerarter: 3,5 g
Kostfibre: 6,9 g
Protein: 5,5 g
Salt: 0,05 g